绿茶喝多了会上火吗

　　绿茶喝多了会上火吗?绿茶有什么副作用? 随着科技的不断发展，人们对于绿茶的认识也越来越多，很多人都想要通过喝绿茶来获得健康，但是喝绿茶也是有季节的，喝茶也是有季节的。那么，喝绿茶有什么副作用?绿茶喝多了有什么副作用?

　　喝绿茶有副作用吗喝绿茶不会上火绿茶是未经发酵的茶，未经发酵。其制作成的茶叶多为绿茶，保留了大量的天然物质，茶性也较寒，其寒性亦是可以中和。本身属寒性的人群、手脚容易冰凉的人不宜饮用，以免导致身体不适。绿茶的性质介于六大茶类之内，是一种茶叶的名贵品种，但是喝茶也要注意一些禁忌，比如说不能空腹喝浓茶，不能空腹喝茶，不然容易稀释胃液，降低人的消费功能，很可能会出现醉茶现象，这也是绿茶的副作用之一。

　　如果说在空腹的时候喝绿茶，则茶中的茶多酚会迅速的氧化、降解和转化，茶水中的各类物质保持也较少，这就促使了茶多酚、咖啡碱的含量明显增多，同时咖啡碱的作用也刺激胃，空腹喝绿茶会令胃部感觉不适。古人对茶叶也有记载，认为茶叶愈嫩、字，所以胃寒或者胃不好的人群不适合饮用绿茶。

　　喝绿茶的最佳时间是在饭后一小时，或者睡前两小时喝，因为绿茶有提神醒脑的作用，晚饭后喝最佳。但是一般情况下不会刺激胃部。什么人不能喝绿茶1、孕妇如果怀孕期间，饮用绿茶的话，有可能会抑制铁的吸收，尤其是哺乳期间更不要多喝。另外一些孕妇体质比较差，经常会有便秘的情况，可以在怀孕期间少喝一些绿茶，因为绿茶中含有的咖啡碱会对孕妇的肾脏造成损害，而且如果是茶阻碍人体对铁的吸收。2、儿童老人不宜喝绿茶这是大多数人都适合的。

　　老年人的肠胃功能都比较弱，所以不宜喝绿茶。绿茶中的咖啡碱会对胃肠产生一定的刺激作用，而老人的肠胃比较弱，喝绿茶后容易引起胃肠不适。3、对于老年人来说，儿童和发烧之人最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，容易使体温加速高热，加重发烧的病情。因此，发烧患者不要喝绿茶，更不宜喝清淡的绿茶，喝绿茶时不要把绿茶当成绿